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美國加拿大冬季限定滑雪團
/美國加拿大縱情寒冬之旅/

ENJOY THE WINTER SKI TRIP

一起穿越林海雪原,在冰雪中親歷滑雪熱情:隨心所欲,暢快淋漓!

/ 滑雪基本要領 /

BASIC SKIING TIPS

滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動,初學者首先應該學好基本的滑雪技術。

Step 1:步行
穿上滑雪器最初的動作 就是步行。其動作與一 般的走路並沒兩樣,開始 時也許不習慣,可先穿上 一只滑雪器來回走下兩趟 ,而後再兩只一起穿上, 一步一仗的適應平衡。
Step 2:跌倒
以側身著地最為安全,亦 即以大腳外側,腰下側著 地,同時舉起雙雪杖並用 力地將兩腳伸直,以防不 必要之受傷。
Step 3:方向變換
以滑雪器之前端或尾端為 圓心,將欲轉變方向內側 之滑雪器,向欲轉換方向 分開成V字形,再將外側雪 器靠攏過來。本方向變換 僅適合于平坦的雪面上進 行,若是于斜坡上則不適用
Step 4:登行
最簡單的方法就是坐纜車 上山。把滑雪器脫掉,扛 著滑雪器走上去,若是再 懶惰一點,也可以穿著滑 雪器往山上走,要領就是 把持滑雪器與斜坡成90度, 以防止滑雪器自動滑下去。
Step 5:平地滑行
兩腳平行站立,利用手腕 力量將兩雪杖向後推動, 使身體和兩滑雪器同時向 前滑行前進。身體重心不 可置于後,否則會有身體 後傾的情況發生,那可是 會導致後坐跌倒的。
紐約/西雅圖/溫哥華

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